Pasuruan - Dalam rangka menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh anggota Koramil 0819/26 Tosari melaksanakan olahraga joging, Selasa, (28/02/23).
Sebelum pelaksanaan olahraga joging, anggota Koramil terlebih dahulu melakukan pengecekan pada apel pagi, selanjutnya melaksanakan senam pemanasan dan peregangan yang dipimpin langsung oleh Bati Tuud.
Ada banyak manfaat olah raga joging ini. Di antaranya menjaga kesehatan jantung, meningkatkan metabolisme tubuh dan tentunya untuk menjaga kesehatan badan.
Bagi prajurit TNI, merupakan suatu keharusan memiliki tubuh yang sehat dan kuat. Salah satu untuk mendapatkan kesehatan adalah dengan melaksanakan olahraga. Dengan ayunan kaki dan tangan yang bersama-sama, cucuran keringat yang membasahi baju olahraga, seluruh anggota Koramil terlihat kompak dan semangat. (*)
Posting Komentar